不少家长对孩子戴眼镜心存抵触，核心顾虑是“戴镜会让度数越涨越快”，甚至觉得“不戴镜能恢复视力”。但科学结论恰恰相反——正确戴镜不会加重近视，反而能延缓度数进展。

01 不戴眼镜才是度数加深的“加速器”

孩子近视后视物模糊，眼睛会持续调节导致睫状肌痉挛，既引发视疲劳，还会加速近视发展；精准眼镜能让光线聚焦视网膜，从根源缓解眼部负担。

- 模糊视物触发“代偿性调节”，睫状肌超负荷工作，加速近视进展；

- 视疲劳长期累积，学龄期孩子可能年增近视超100度；

- 长期“视觉剥夺”，不利于孩子视功能稳定发育。

02 精准配镜是科学防控的“基础前提”

配镜需先经正规医院散瞳验光，排除假性近视，结合眼轴、角膜曲率等数据，搭配适配镜片与镜架，避免无效矫正。

- 散瞳验光可区分真假近视，避免误配眼镜；

- 适配眼部结构的配镜，减少“欠矫”“过矫”伤害；

- 青少年选周边离焦等防控镜片，可抑制眼轴增长，防控效果提升30%-60%。

03 戴镜≠“终身依赖”，拒绝戴镜才埋隐患

眼镜是矫正工具，度数增长与用眼习惯相关，与戴镜无关；长期不戴镜会让近视快速发展为高度近视，引发不可逆并发症。

- 规范戴镜+良好用眼习惯，能放缓甚至稳定近视进展；

- 不戴镜会导致孩子看不清黑板、学习效率下降，还可能养成歪头、眯眼等不良姿势；

- 18岁前发展为高度近视，成年后视网膜病变风险增加10倍以上。

家长无需焦虑，关键是选正规眼科机构验光配镜，每3-6个月复查视力和眼轴，配合充足户外活动与科学用眼习惯，就能守护孩子清晰视界。

注：本文科普内容仅供参考，青少年近视防控需科学干预，所有防控方案均需在专业眼科医生指导下进行，请务必谨遵医嘱。

湖州市吴兴区中西医结合医院

湖州市中心医院医疗集团城南分院眼科中心

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