【四院|科普】：预防痔疮四种方法

一、每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内。（若控制在一分钟以内，一二期痔疮可自行康复） 二、司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作。 三、习惯性大便干燥者，在每天晚饭后（隔一个小时）生吃白菜心三至五两。 四、便后不能及时洗浴的，蹲厕起身前，可用较柔软的多层（2x4厘米）卫生纸...

2021-06-13

【四院|科普】：如何预防便秘

在日常起居方面要做到有规律，每一个人都有自己的生活规律，如什么时候起床、什么时候工作、什么时候吃饭、什么时候睡觉等等。不要轻易改变自己的这个规律，因为人体各系统的工作都在依据这个规律按部就班的运行着。如果经常改变生活习惯，打破生活规律，人体各系统的功能将处于紊乱状态，经常紊乱，超出人体调整的能力，就...

2021-06-06

【四院|科普】：造口袋护理方法

造口袋直径应如何把控? 建议剪大1-2mm即可，若过大，造口与黏胶之间的缝隙会积留粪液。影响黏胶的粘性；若过小，在更换造口袋时容易摩擦造口粘膜，甚至引起出血。

2021-05-30

【四院|科普】：宝宝走路内八怎么办？宝妈别急，省小儿骨科专家有话说

2021-05-23

做完即可下床走路——“123方案”多管齐下，梅家才教授个体化治疗下肢静脉曲张

2021-05-17

【四院|科普】一喝凉水就拉肚子？您可能得了肠易激。

大家或者身边有没有这样的朋友，一喝冰水或者冰饮料或者冰啤酒就会出现腹痛，然后就要跑厕所，上完厕所大便完了腹痛也就好了。如果经常存在这种“腹痛→腹泻(一到两次)→好转”的情况，很可能患上了“肠易激”，也就是我们说的肠易激综合征。

2021-05-09

【四院|科普】一年一体检，有“警”无险。

生活是什么？您的生活又如何？ 四季更换，人体的生理功能也随之变化，如果失去身体健康的平衡，就会出现新陈代谢紊乱和各脏器功能失调，健康人会感到“不适”，而慢病患者就会出现“病情变化”。 当你忽视这些“不适”和“变化”时，也许疾病已悄然潜伏，等待爆发……

2021-05-02

【四院|科普】：痔疮七忌

忌饮酒 饮酒可使痔静脉充血，扩张，痔核肿胀。 忌辛辣 痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒、大蒜、生姜等，可促使痔疮充血，从而加剧疼痛。 忌饱食 暴饮暴食，进食过饱，会加大痔疮的发病程度。

2021-04-24

【四院|科普】：何谓肠镜检查？

肠镜检查是利用一条长的140cm可弯曲，末端装有一个光源带微型电子摄影机的纤维软管，由肛门慢慢进入结肠，以检查大肠部位之病变、肿瘤或溃病，如有需要可组织检验或行大肠息肉切除。

2021-04-17

【四院|科普】：肛门术后如何做到干净、干燥？

如何做到干净？ （一）先说排便的问题 主张自然排便，并不要求每天一便，而是要求根据个人实际情况，随便意随时排便，不等不忍。但自然排便并不等于任意排便，尤其是在术后24小时内，应尽可能不要排便。每日大便次数尽量控制在1-2天以内。保持大便通畅，防止腹泻或便秘，以减少粪便对肛门手术部位的刺激。 （二）再...

2021-04-10