什么是血压？

血压：指血压在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉压，通常所说的血压是指体外循环的动脉血压。

那么影响血压的因素有哪些呢？

1、心输出量：主要影响收缩压（高压），心输出量增加，收缩压升高，反之降低。

2、外周阻力：主要影响舒张压（低压），外周阻力增加时，舒张压升高，反之降低。外周阻力又受小动脉口径的影响，小动脉口径变小时，外周阻力增加，反之则减小。

3、大动脉弹性：主要影响脉压，老年人大动脉弹性降低时，脉压增大。

4、心率：若搏量不变，心率加快则使收缩压升高，如果心率太快，超过180次/分，则心室舒张不完全，可使舒张压升高更明显，致使脉压降低。

小提示（正常人安静状态下每分钟一般为：60~100次/分，可因年龄、性别或其他因素产生个体差异。）

5、血量/血容比值：比值增大则充盈压升高，血压高；比值减小则充盈压降低，血压降低。

在测量血压之前，我们应做的准备有哪些？

被检查者在测量血压前30分钟内不能吸烟、喝浓茶或咖啡之类的饮料、排空膀胱，如做剧烈运动后，请在安静的环境中坐下休息5分钟，使得全身放松。

正常成人安静状态下的血压范围比较稳定，正常范围收缩压90~140mmhg，舒张压60~90mmhg。

异常的血压值是多少呢？

高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmhg或舒张压≥90mmhg。

低血压：血压低于90/60mmhg。

我们如何判断血压高呢？

在安静时，血压量出的值：收缩压（高压）≥140mmhg和（或）舒张压（低压）≥90mmhg。当然不能偶一次量出的血压高就判断为高血压，一定要定时间、定测量部位、定体位，重复测量三日以上，测量出来的血压值高，才能认为他高血压。